하루 종일 아이를 돌보고, 가족을 챙기고, 감정을 꾹꾹 눌러가며 살아가는 엄마들.

밤이 되면 진이 빠지고, 누워 있는 아이를 보며

“오늘도 나는 실패한 것 같아…”라는 생각이 슬며시 올라오곤 합니다.

 

하지만 새벽 4시 반, 모두가 잠든 시간.

누군가는 그 조용한 시간을 붙들어 ‘엄마가 아닌 나’를 다시 깨운 사람이 있습니다.

바로 《새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장》을 출간한 신은영 작가입니다.

 

 

하루에도 몇 번씩 “오늘은 화내지 말아야지” 다짐하지만 결국 무너지고,

잠든 아이 얼굴 쓰다듬으며 죄책감에 눈물이 맺히는 밤.

모두가 “괜찮아진다”고 말하지만, 정작 아무도 당신의 마음을 묻지 않았던 시간들.

《새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장》은 바로 그 지점에서 시작합니다.

 

엄마가 되면서 가장 먼저 지워진 것은 ‘나’라는 이름이었다는 고백,

아이를 사랑하지만 버거운 감정이 뒤섞여 스스로가 낯설어지는 순간들,

남들 다 잘하는 것 같은데 왜 나만 이렇게 힘들까 하는 끝없는 비교와 자책….

책 속의 이야기는 특정 엄마의 고백이 아니라

지금 이 시간을 견디는 모든 엄마의 마음 기록입니다.

 

무엇보다 이 책이 특별한 이유는, 억지로 위로하지 않는다는 것입니다.

새벽 4시 반, 모두가 잠든 그 시간에 스스로의 마음을 마주하며

천천히 다시 ‘나’로 돌아오는 한 엄마의 과정을 따라가다 보면,

“아… 나만 그런 게 아니었구나”라는 말이 자연스럽게 가슴에서 올라옵니다.

그러다 보니 엄마들이 매일 겪지만 말하지 못한 감정들을

‘누군가 대신 꺼내 읽어주는 듯한’ 느낌을 줍니다.

 

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엄마들에게 깊이 와닿는 ‘공감 포인트’

 

좋은 엄마가 되려고 할수록 더 무너지는 자신을 마주할 때

— “그만 좀 해!!!” 외치고, 아이를 재운 뒤 침대에서 몰래 우는 마음.

 

내 이름이 사라지고 오직 ‘엄마’만 남았을 때 느끼는 허무함

— “더 이상 내 이름이 들리지 않았다.”

 

누구에게도 털어놓지 못한 화·미안함·죄책감·두려움

— 내 안의 감정을 인정하는 것조차 어려웠던 시간.

 

남의 육아는 다 완벽해 보이는 SNS 속 비교와 박탈감

— “다들 잘하는데 왜 나만 못 견디는 걸까”라는 마음.

 

아이의 마음을 놓쳤다는 미안함이 한꺼번에 밀려올 때

— “엄마도 울고 싶었다.”

 

육아가 버겁고, 마음이 자꾸만 무너지는 엄마라면 이 책을 펼쳐보세요.

당신이 말하지 못한 마음이 그대로 적혀 있어 놀라실 겁니다.

새벽 4시 반, 모두가 잠든 그 시간에 한 엄마가 써 내려간 기록은

누구의 엄마도 아닌 ‘나’라는 존재가 다시 숨을 쉬게 하는 따뜻한 위로입니다.

 

이 책은 엄마로 살아가는 매일이 실패처럼 느껴졌던 이들에게

“괜찮아, 너만 그런 게 아니야”라고 손을 잡아주는 조용한 응원입니다.

바쁘고 지친 하루 속에서 단 한 페이지만 읽어도,

마음 한구석에 오랫동안 비워두었던 ‘나’라는 자리가 다시 빛나기 시작할 겁니다.

* 이 책을 읽은 독자의 말 : 책 속의 진짜 문장은 더 깊고 더 절절하다. 읽는 내내 울컥하는 장면이 많아,

“이건 꼭 친구들에게도 선물하고 싶다”는 마음이 드는 책이다.